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Beaucoup de gens courent le soir ou même tard dans la nuit.. Les scientifiques semblent considérer que les séances de jogging tardives aident à mieux dormir. Mais il y a bien d'autres avantages à courir le soir comme ne pas avoir à sauter du lit après une courte nuit de sommeil ou bien la possibilité d'évacuer le stress de la journée. Photo prise à Paris XII le 21 janvier 2020.